肉碱是什么

肉碱是一种减肥的药物，可以使体内的脂肪转化为能量氨基酸，对人体一般是没有毒副作用的，特别适合做有氧运动减肥的人群。

肉碱产生于人体的肝脏和肾脏，并且储存在肌肉和精液以及心脏当中，肉碱还适用于各种心脏健康相关的疾病。

肉碱还可以促进脂肪酸进入线粒体的氧化分解。