胆囊多发性结石

胆囊多发性结石是指在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病，随着年龄的增长发病率也会逐渐的升高，女性明显多于男性，随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，卫生条件的改善，我国的胆石症已由以胆管的胆色素结石为主，逐渐转变为以胆囊胆固醇结石为主了，患者应该注意预防:

一、保持乐观心态，心情舒畅;

二、合理饮食，有规律。有规律的进食是预防结石的最好方法，因为未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊黏膜吸收水分使胆汁变浓，胆汁的黏稠度易增加，终形成胆泥;

三、戒酒，少吃肥腻的食物;

四、多喝水，每天五到八杯水，不渴也要喝;

五、多运动锻炼，每天适当运动，促进血液循环，加速体内代谢、废物排泄;

六、保证摄入足够量的蛋白。据研究，蛋白质摄入量的长期不足，与胆色素结石的形成有关。