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俗话说吃啥补啥这个是有一定道理的。
虫草肾金宝作为一种保健品来说它确实可以起到壮阳的作用,像一些生精片、右归丸什么的效果都可以。最主要的平时心态也要调理好。
饮食上多吃点牛鞭啊,羊球啊,腰子之类的。晚上不要熬夜,不要抽烟酗酒,生活要有规律。