脸上长斑怎样祛斑？雪佳妮祛斑霜怎么样？

病情分析你好！根据你的病情描述，脸上长斑主要与遗传、内分泌有关，与日晒也有关系的。

指导意见最好从生活饮食上进行调节，注意生活规律，不熬夜，保持乐观的心态，不生闷气，进食高蛋白质高维生素食物如牛奶、鸡蛋、豆类、痩肉、新鲜蔬菜水果等，避免辛辣刺激性饮食，避免日光照射。可去正规医院美容科激光祛斑。