经常一个人发呆是怎么回事

23-10-22 17:58:06

长期熬夜、睡眠不足、精神紧张、压力大、注意力不集中等都会导致经常发呆。

要有规律的作息,保证充足的睡眠,加强锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,有必要要及时去医院就诊。

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