23-10-21 10:39:08
感冒咳嗽时一般的蔬菜都可以吃,但应该注意少放盐,因为如果盐分较多,有可能会加重咳嗽。
平时的菜都可以吃,比如西红柿、芹菜、菠菜等,这些新鲜的蔬菜含有丰富的维生素c,有助于提高身体免疫功能,加速感冒痊愈的过程,同时要注意多饮水,不要吃辛辣刺激性的食物,以免导致感冒上火,从而诱发炎症,就会加重感冒,甚至导致感冒并发症。