阿尔法亚麻酸的作用是什么呢

降低血脂、降低血压、抗癌、提高智力。

阿尔法亚麻酸是人体无法通过自身来合成的一种物质，是人们必须从膳食中所获得的重要物质。

该物质是维持大脑以及神经机能的重要因子，不仅可以维护大脑的健康以及促进智力的发育，而且老年人可以通过摄入该营养物质的方式来延缓大脑的衰老速度。