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秋天吃什么好

23-10-18 16:17:04   

秋天可以吃以下几种食物或者是水果:

第一种,香蕉,香蕉具有防秋燥的功效,而且香蕉可以促进胃肠道蠕动;

第二种,梨子,具有润肺生津、解毒止渴的功效,预防秋燥导致的咽喉干痒;

第三种,杨桃,杨桃用来治疗风热咳嗽或者是咽喉肿痛;

第四种,乌骨鸡汤,具有润燥养胃、滋阴的功效;

第五种,甲鱼汤,具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。