我们为什么要吃盐？

食盐的主要成分是氯化钠，无论何种菜肴，是食盐让我们享受到美味佳肴。

氯化钠中的钠元素是我们体内不可缺少的一种化学元素，这些钠广泛存在于体内各种组织器官内，可以调节体内水分，增强神经肌肉兴奋性，维持酸碱平衡和血压正常功能。