白莲子对人体有什么好处

病情分析：意见建议:您好：精赤白莲子有降血压、安神、抗癌、健脑益智等功效。

莲子含有多种生物碱成分，对预防和治疗高血压有效，还有有显著强心安神等作用；莲子中含有天然抗癌成分菊红，具有抗癌和抗癌作用，可以阻止癌细胞的再生；莲子含有多种氨基酸和矿物质，可直接作用于人脑，具有良好的健脑益智效果。