草粿草的功效与作用

对于脾胃气虚、倦怠无力、腹泻便溏的人来说，青稞草可以起到补脾养胃、益气止泻、健筋益力、祛风除湿等功效。

蓝莓中含有丰富的膳食纤维，有润肠通便，清除体内毒素的良好功效，是人体消化的清道夫。这种植物中含有硫胺素、核黄素、尼克酸、维他命e等营养成分，对促进人体健康有积极作用。除了含有铜、铁、磷、锌等微量元素外，还含有硒元素，有抗癌、防癌等功效。