从手指甲看健康

手指甲发白多考虑贫血有关,建议做个血液常规检查，日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食，此外还应多食用黑木耳,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。