按摩手法作用有哪些？

按摩手法作用通常有活血消肿和祛风散寒，以及舒筋活血放松肌肉的功效和作用，还可以有效的缓解肌肉痉挛。

按摩特别适用于腰背部和下肢后侧等部位，在操作的时候首先需要拇指指腹和其余四指指腹对合成钳形，然后再施以夹力，慢慢的逐渐将捏住的肌肤收紧和提起放松，就可以有节律地进行拿捏。