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总是胡思乱想怎么办?

23-09-20 15:48:07   

病情分析:引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素或者不良情绪的影响。另一方面可能与个性有关。例如内向,敏感,缺乏自信。

建议调整心态,增强自信,有效转移注意力,严重者建议心理治疗或者药物治疗。