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在生活中能吃的瓜类比较多,像冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜、木瓜等,对于人体都具有很好的保健治疗作用。
但是要注意的是西瓜性质比较寒,对于脾胃虚寒的人不适合食用;木瓜因为它本身容易造成过敏,因此对于过敏的人不能吃木瓜。
除此之外,像是冬瓜、黄瓜性质也偏寒,因此脾胃虚寒的人也不能多吃。
对于这些瓜果蔬菜还是要根据自己的身体情况适当的食用。