牛奶里加糖真的有利于营养吸收？

23-09-15 09:51:33

其实牛奶加不加糖，真的和消化关系不大，主要是为了改善口感。

如果感觉牛奶太腥，可依据每100毫升牛奶5—8克糖的原则适量加点糖。

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