搜索

孕妇能吃哪些水果

23-09-14 09:01:20   

孕妇可以吃的水果:

1、秋梨可以清热降压。

2、柑橘富含柠檬酸、脂肪、氨基酸、碳水化合物、多种维生素、钙、铁、磷等营养成分。

3、柿子尤其适合妊娠高血压综合征的孕妇。

4、无花果具有清热解毒、止泻通乳的作用。

5、苹果有止孕吐的功效。另外,也可以吃一些西瓜、桃、葡萄等含糖量相对较低的水果,但是每天要适量,不宜多吃。