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根据现代医学研究表明,如果一直没有性生活,男子的遗精大概两周一次。也就是说每隔两周左右,体内的精液量就会积聚不少,从而产生遗精的现象。因此手淫一周一次,虽然不会对人体产生过大的伤害,但是频次上也是比较多的。
如果一定要追求手淫带来的快感,可以每隔十天到半个月手淫一次。当然如果能彻底戒除手淫最好,因为长期频繁的手淫会使人体的免疫功能下降。