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提高肌肤的血流量,增加肌肤弹性1.面朝前方,抿住上下唇,睁眼,保持姿势5秒。
第二,嘴唇呈 O型突出,持续5秒钟,然后放松嘴。反复做三次。面朝前,全身放松,双肩下垂,嘴闭紧,眼睛睁开。
四、保持沉默5秒,嘴角向右上方倾斜,右眼闭上,保持5秒不动。每隔3次重复一次。