23-09-12 11:58:09
病情分析：一般来说，很多疾病都有家族易感性，所以如果家中有腰间盘突出的病人的话，就要十分注意，平时要注意腰肌的锻炼，可以经常运动，另外可以专门针对腰椎做一些动作，比如小燕飞的动作
