23-09-11 09:42:07
病情分析：你好，减肥的最好办法就是节食加运动，最好做有氧运动，比如说游泳打羽毛球骑自行车等，饮食方面少吃高脂肪高热量的食物。
有问题可以继续追问，希望可以帮到你，谢谢！
