牛奶面膜可以每天敷吗

牛奶面膜一般可以每天敷，每天敷牛奶面膜可以起到保湿的作用，还可美白肌肤，但如果是对牛奶过敏的人群，最好不要使用，以免导致皮肤过敏反应。

牛奶中含有的营养成分比较丰富，可以补充钙类等，提高免疫能力，可以在晚上睡觉之前适量的喝一些纯牛奶，有利于促进睡眠。