韩红减肥真的吗

你好，现在看韩红好像并没有减肥成功。

可以通过运动的方式减肥，可以帮助快速有效减肥的运动方式有游泳、快跑、慢跑、健身操、广场舞、快走、慢走等。

运动减肥药注意持之以恒，运动后切忌暴饮暴食。