人体增高的方法有哪些

病情分析：如果是想要增高，这个平时可以多吃一些含钙量高的食物，比如可以经常喝牛奶，吃些牛羊肉，喝点大骨头汤，这个都能够有利于身高的增长，平时要适当的参加一些体育运动，比如跳绳，游泳，跑步等。