硒的抗癌作用

硒是人体不可缺少的微量元素，具有一定抗癌作用。科学研究发现，癌症在发生、发展的过程中都会伴随有缺硒的情况，表明硒与肿瘤是有关系的，而且癌症越是发展到晚期缺晒的程度越高。

如果身体却晒的话，可以多吃海参、蛤蜊、生蚝、猪肾等食物。