23-09-03 09:27:20
如果你真的想减肥,在吃药治疗的同时,你也应该多锻炼,跑步,控制饮食,不要吃油腻的食物,尽量吃清淡的食物,不要坐太久。
这对治疗是有益的。
多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等。