怎样推迟月经期

推迟月经期最好的方法就是女性长期的服用短效用的避孕药，不过需要注意的是每次服用的避孕药量需要把控。

建议

1、可以在医生的指导下服用减少人体性激素的药物来推迟月经。

2、可以在医生的指导下单纯的服用孕激素。

3、多吃高蛋白质和纤维素的食物调节月经紊乱。

注意事项

1、月经期间注意不要发生性关系，保持健康的性生活。

2、在月经期间保持内裤的感觉，洗内裤时用热水浸泡。

3、适当的进行减压，保持精神上的愉悦。