程凯博士博客：你好！长期腹泻按什么穴位，饮食要注意

指导意见：大便不成形，主要是脾胃虚弱引起的。吃多了胃肠负担过重，水谷不化，食物运化失调。最好合理科学饮食，杜绝暴饮暴食。增加纤维素的摄入,健胃补脾,可以采用食疗,平时多吃点山药等。建议进行中医调理，如中成药补脾益肠丸。