瘦身鞋是怎么起作用的呢？

病情分析：瘦身鞋减肥的作用不明显。

减肥人士要养成良好的生活习惯，生活中控制好饮食的总量，加强运动锻炼，良好的运动习惯可以塑形健美，通过运动锻炼可以消耗热量，消耗脂肪，达到减肥瘦身的效果。

日常饮食，避免吃高热量丶高脂肪的食物。