护肝的保健品有哪些

保健品有很多，如大豆磷脂胶囊、养肝片等，但药物不能乱用，因为盲目用药还可能加重肝脏的负担，如有需要应在医生指导下用药。

护肝的方法也有很多，如饮食控制，少吃油腻，油炸的食物，多吃蔬菜，多吃水果(除了糖尿病)。戒掉烟酒。多做运动，保持心情舒畅。