深海鱼油和卵磷脂的功效与作用

深海鱼油和卵磷脂主要调节血压和血脂，降低胆固醇浓度，运输血管中的垃圾，软化血管，预防心血管疾病，预防动脉粥样硬化，增强肝功能，保护肝脏。

它们特别适合一些高血压、高血脂和肥胖的人。他们有高血压和高血脂。他们应该少吃高热量和高脂肪的食物，限制钠的摄入，饮食清淡，多喝水，适当锻炼。