人常常多愁善感怎么办

从你描述的病情来看，主要表现为性格孤僻，老是多愁善感，容易导致抑郁，所以你要改变自己。

指导意见碰到这种情况我是主张找心理咨询师的医生详细的咨询一下，在网上你很难找到真正能解决问题的有效方法，回答这种问题需要很专业的心理学方面的知识，而且要逐步诱导，帮助病友找出问题的根源，最终走出困扰和痛苦，处理这种问题，不是一般的内科医生能够胜任的。