常吃香蕉的好处和坏处

你好,吃香蕉有一定的好处,它能给身体提供所缺少的微量元素,而且吃香蕉还能起到一定的润肠通便的作用,帮助人体排出身体内所有多余的毒素或脂肪,能治好大肠干燥症。

但也有一定的坏处,如果现在经常吃得过多,很容易会导致出现腹胀的情况。