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酸奶减肥方法

23-08-06 15:07:12   

你好,酸奶是有减肥作用的,建议您可以,每餐少吃主食,多吃新鲜蔬菜以及水果,适当的喝一些酸奶,配合适当的运动,坚持下来,能够达到很好的瘦身效果。