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您的情况主要是由于尿道括约肌松弛导致的,在打喷嚏、咳嗽、运动时腹压增高导致出现控制不住小便。建议您可以进行:
1、凯格尔式运动就是:在排尿时突然出现中断排尿时收缩会阴及盆底肌肉,长期锻炼效果会很好的。
2、每天进行半蹲位锻炼15分钟/次,2次/日。以上是对“女性滴尿是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!