维他命E的作用和功效

维他命E的作用和功效很多，维他命E可提升皮肤弹性，同时也能延缓衰老，建议多吃些新鲜蔬菜跟水果，注意劳逸结合等，有时间的话建议多运动，这样能保持皮肤弹性，不要盲目地到不了解的厂家买，建议到正规医院或药房买。